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男性要如何预防前列腺癌?

2017-9-27 09:11| 发布者: admin| 查看: 229| 评论: 0

摘要:   男性要如何预防前列腺癌?美国纽约西奈山医学中心一名专门进行前列腺手术的外科医师大卫?沙玛迪建议,想预防前列腺癌,男性除了要有健康饮食、规律运动习惯,也要有规律性行为,或规律自*慰,以帮助降低前列腺癌 ...
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  男性要如何预防前列腺癌?美国纽约西奈山医学中心一名专门进行前列腺手术的外科医师大卫?沙玛迪建议,想预防前列腺癌,男性除了要有健康饮食、规律运动习惯,也要有规律性行为,或规律自*慰,以帮助降低前列腺癌发生风险。

  在美国,每年约有二十四万人被诊断罹患前列腺癌,且多数患者没有症状,多半是经由“前列腺特异抗原”(PSA)检验才发现患有前列腺癌。

  医师指出,男性要预防前列腺癌,最好要有健康饮食,尽量摄取多种食物,像咖啡、绿茶、亚麻籽、黄豆、鱼类、花椰菜、绿色蔬菜等都含有一些抗氧化、抗发炎物质,对身体很有好处。此外,也要尽量控制红肉、鸡蛋、加工类肉品、牛奶、含糖食物摄取量。

  预防前列腺癌,饮食上可吃些大蒜义大利面、红酒,像番茄中的茄红素、大蒜中的??硫化物与红葡萄中的白藜芦醇都可帮助对抗前列腺癌。

  医师也建议,平常要养成规律运动时间,不只可预防肥胖,也可避免疾病上身。男性若能规律射*精,不管透过性*行为或自*慰,都可减少前列腺癌风险。平常也要定期接受身体健康检查,身体健康检查时,千万不要漏掉“前列腺特异抗原”检验项目。有家族病史的民众也要多留意前列腺癌威胁。有些健康食品或许有保健、养生效果。民众食用这些健康食品前,最好多和医师沟通、讨论。


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