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四大植物种子 助男性补肾养生

2017-9-27 09:12| 发布者: admin| 查看: 207| 评论: 0

摘要:   在古代,用种子入药来补肾养肾的办法并不罕见。《摄生众妙招》中就从前录入一个丹方,名曰“五子衍宗丸”,其首要成分就是枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子和车前子。五子衍宗丸起源于唐代闻名的补益中药丹方,因 ...
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  在古代,用种子入药来补肾养肾的办法并不罕见。《摄生众妙招》中就从前录入一个丹方,名曰“五子衍宗丸”,其首要成分就是枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子和车前子。五子衍宗丸起源于唐代闻名的补益中药丹方,因其配猜中的五种中药材的姓名均有一个“子”字,故名五子。此方是用来补肾阳的,医治男性肾虚精少、阳痿早泄、改进精液质量、医治不育症等,后来扩展到医治尿频,乃至是妇女白带多,被誉为“古今种子榜首方”。其实究其看病的原理,就是植物的种子能够弥补肾气,增强人体的阳气。

  那么为什么植物的种子具有补肾助阳的成效呢?大多数的种子萌生时,都是靠本身的胚乳供给养分的,也就是说种子萌生时是不需求凭借化肥等外界的养分的,可见,种子现已为一个行将萌生的生命贮备好了能量,就像哺乳动物的胎儿那样得到了足够的养料,能够说种子是植物中能量最会集的一部分。因而,种子药物是能够用来补肾助阳的。

  曾经,许多人以为只要狗肉、羊肉等这些肉类食物才能够弥补人的肾气,所以关于许多素食主义者来说,只要百般无奈的份了。而现在,知道植物种子能够补肾壮阳,这一观念的建立,可真是帮了素食主义者的大忙,他们能够透过多吃种子类的各种干果,来补肾气、壮阳气,使生命充满活力。说了这么多,下面我就给我们介绍一些补肾壮阳的植物种子。

  植物种子1)枸杞子

  枸杞子能够说是补肾壮阳,延年益寿的健康良药,其做法有许多,在这儿我给我们引荐一个补肾健脾的“枸杞洋葱牛肉汤”。需求预备牛肉500克,洋葱5个,枸杞子30克,胡萝卜150克,马铃薯200克,胡椒粉、盐少数。先将牛肉洗净切成小块,洋葱、胡萝卜、马铃薯洗净切片备用。用胡椒粉把牛肉拌匀后,放入热锅内炒成赤色,然后参加部分洋葱一起炒;将枸杞子和炒好的牛肉放入沙锅中,加适量清水,武火煮沸后改用文火煲,一小时后参加胡萝卜和马铃薯再煲半小时,最终参加剩下的洋葱煲至熟,加盐调味后即可食用。此外,用枸杞子泡酒喝还能医治阳痿。可是枸杞子滋腻,具有生湿、腻滞的副作用,外感热邪、脾虚有湿以及泄泻者最好忌服。

  植物种子2)核桃

  我们常传闻核桃补脑,因为以形补形,核桃肉形似人脑。现在许多大人都给孩子买核桃牛奶来喝,希望能进步智力。其实,核桃首要的成效是补肾固精,“肾主骨生髓通于脑”,因而补肾就是补脑。核桃的吃法也不少,既能够生食、炒食,也能够榨油、制造糕点等。这儿我给我们介绍一个甘旨的“琥珀核桃”。预备核桃肉300克,白糖150克,将核桃肉放入开水中,加少数精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少数清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,然后用文火炸至金黄色,捞出沥去油,晾凉后就能够食用了。

  植物种子3)韭菜子

  韭菜又名“起阳草”,现代人还称之为蔬菜中的“威而刚”。其实韭菜子温补肝肾,壮阳固精的成效也不差劲。预备韭菜子10克,粳米50克和少数盐,将韭菜子用文火烧熟(或将韭菜子研细),与粳米、盐一起放入沙锅内加水500毫升,煮熟即可。每日温服两次,则能够补肾壮阳、固精止遗,还能够健脾暖胃。这款“韭子粥”也能够作为药膳,用于医治阳痿、早泄、遗精,小便频数等。

  植物种子4)板栗

  板栗又名“肾之果”,关于养肾有很好的成效,能够在两餐之间当零食吃,但不宜过多,每天最多十个就能够了,不然伤脾胃。也能够做成甘旨的“桂花栗子羹”。用板栗300克,白糖100克,太白粉50克,糖桂花少数,将板栗在清水中略煮,再去壳取皮,栗肉上笼蒸酥,等栗肉冷却后切成粒状。锅内略加清水后,再加栗肉泥、白糖,用大火煮沸后,转用小火略焖,再用太白粉勾薄芡即成,当点心食用。苏东坡的弟弟苏辙曾写诗称颂板栗的食疗成效,“老去自添腰脚痛,山翁服栗旧传方”。也就是说服用板栗关于腰痛很有协助,而“腰为肾之府”,若肾气亏虚,腰就会痛。板栗能够养肾,故可治腰痛。所以,肾虚腰痛者最适合吃板栗了。

  植物的种子还有许多,例如榛子、松子、芡实、花生、白果,杏仁等,它们都具有必定的养肾成效,可是因为植物的种子含油脂较多,多吃不只影响消化,还有可能导致肥壮。所以最好在早餐中吃一些,或许两餐之间当零食吃,或许做饭菜时放一些,而不要饭后很多食用。


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